-
Transmarocaine 2010 - Notre aventure, Part 2
(17/03/2010
publié dans : Raids
)
J-2 : Boucle Sidi Kaouki Le reveil... Reveil 6h30. Nuit bof, l’adrénaline de la première journée a eu raison de mon sommeil. Petit déj tranquille et hop c’est déjà le départ de la deuxième ... -
Transmarocaine 2010 - Notre aventure, Part 1
(15/03/2010
publié dans : Raids
)
J-3 avant le départ - Vendredi 5 MarsAprès de longues semaines de préparation aussi bien physique que logistique cette fois ci les dès sont jetés. Je suis dans le train, au même moment le reste du ... -
Transmarocaine, c'est maintenant que ça commence
(05/03/2010
publié dans : Raids
)
Regroupement des troupes aujourd'hui à Marrakech, demain transfert vers Essaouira, contrôle technique le dimanche et laché du troupeau lundi pour 6 jours de course... des news de la course tout au ... -
AFRICA RUN : Une nouvelle vie pour vos vieilles chaussures
(03/03/2010
publié dans : Divers
)
Coup de coeur pour A.F.R.I.C.A RUN. L’association, crée par des marathoniens, vous offre la possibilité de donner vos paires de baskets usagées afin d’en faire bénéficier les populations les plus ... -
Transmarocaine 2010: Tout ce qu'il faut savoir
(03/03/2010
publié dans : Raids
)
En cette fin de soirée, avait lieu à Casablanca la conférence de presse d'avant course de la Transmarocaine. Au programme présentation de la course, des équipes et des partenaires de ... -
Un dimanche sous la pluie
(21/02/2010
publié dans : Entrainement
)
Fallait bien que ça arrive! Ca faisait bien longtemps que j'avais eu à mettre ma veste "anti-pluie", Un an je crois (au Maroc en tout cas). Pour ajouter à cette belle journée, la motivation ... -
La Transmarocaine - Edition 2009 - Vidéo
(21/02/2010
publié dans : Raids
)
Film 13 mn Transmarocaine 2009 envoyé par jfjobert. - Regardez plus de vidéo de sport et de sports extrêmes. L'édition 2010 c'est pour dans deux semaines... la pression monte -
La Transmarocaine 2010, on y va...
(17/02/2010
publié dans : Raids
)
C'est la super nouvelle de ce début d'année, à force de perseverence, on (Fred, Anne-Laure, Laurence et moi) a reussi à trouver un gros partenaire qui nous suit dans notre projet Transamrocaine. ... -
25ème Marathon des Sables : S-7, ça file...
(17/02/2010
publié dans : Run the planet
)
Ca file, ça file... Un petit point à 7 semaines du départ du MDS, "the" objetcif de l'année. Tout d'abord le bilan de janvier. Un mois plutôt satisfaisant avec 210km de cap mais juste 40km de ... -
La barjo - Enfin un trail dans la Hague
(27/01/2010
publié dans : Run the planet
)
L'association "Coeur d'enfant" organise le 20 juin 2010 dans la Hague la première édition du trail "La Barjo". Pour cette première édition, l'organisation voit déjà les choses en grand : pas moins ... -
25ème Marathon des Sables : S-10
(24/01/2010
publié dans : MDS 2010
)
Un petit point à désormais 10 semaines du départ. Après 56km parcourus la semaine passée, j'en ai aligné cette fois 48. Ca ne fait pas encore de gros volume hebdo mais je suis mon plan. Deux ... -
25ème Marathon des Sables 2010 : S-12 / Préparation
(16/01/2010
publié dans : MDS 2010
)
Le temps file à une vitesse… Me voilà déjà arrivé au bout de la 5ème semaine de mon plan d’entraînement MDS (rappel : plan sur 16 semaines). Le bilan des 4 premières semaines est globalement ... -
Bilan 2009 / Objectifs 2010
(07/01/2010
publié dans : Divers
)
Voilà, s’en est fini de 2009 et donc c’est l’heure du bilan. L’impression générale est plutôt mitigée. Tout d’abord côté running l’année s’apparente à une montagne russe, faite de plongeons ... -
UTMB (Ultra trail du Mont Blanc) - Video
(19/12/2009
publié dans : Vidéos
)
Histoire de se donner envie, quelques images officielles de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2009. Les Houches, Saint Gervais Mont-Blanc, les Contamines partenaires de l'Ultra Trail. -
Semi-Marathon de la côte des Viking 2010 (50)
(18/12/2009
publié dans : Run the planet
)
A vos calendriers. La dixième édition du semi-marathon des vikings aura lieu le 26 juin 2010. Il s'agit d'un parcours en ligne de 21,1km, maritime et champêtre sur petites routes dans le nord du ... -
25ème Marathon des Sables 2005 : J-108
(18/12/2009
publié dans : MDS 2010
)
16 semaines me séparent désormais du départ du 25ème marathon des Sables. Comme d’hab j’ai pris un peu de retard sur mon plan d’entraînement, je suis aussi à la bour côté recherche sponsor et tout ... -
Transat Jacques Vabre... un café svp!
(28/11/2009
publié dans : Divers
)
Bon bah voilà, j'ai mérité mon café... -
Transat Jacques Vabre... j'en suis
(09/11/2009
publié dans : Divers
)
Enfin presque! J'ai demarré depuis hier la régatte virtuelle... Dans les 10000ème hier soir, 15000ème ce midi, j'ai pris 20000 places dans la tronche cette après midi!!!! C'est pas ce qu'on croit, ... -
Le Dôme de Neige des Ecrins - 4015m
(21/10/2009
publié dans : Run the planet
)
Retour sur mes sorties montagnardes de l'été, acte III, Le Dôme de Neige des Ecrins Les Ecrins constituent la plus haute montagne du Dauphiné et la seule qui dépasse l'altitude de 4000m. La crête ... -
Objectif : semi-marathon de la Côte des Vikings
(10/10/2009
publié dans : Divers
)
La rumeur anflée depuis quelques semaines (même à Casablanca), c'est desormais confirmé Vinch et Riton se prépare pour le semi marathon des Vikings 2010. Vinch novice sur cette distance s'est donc ... -
Mike Horn, profession aventurier
(30/09/2009
publié dans : Vidéos
)
Latitude Zéro ou le tour du Monde en suivant la ligne de l'équateur, Conquérant de l'impossible, le tour du cercle polaire arctique à pieds, 2 défis hors normes menés par le mythe Mike Horn, ... -
Mont Guillaume - 2550m
(20/09/2009
publié dans : Run the planet
)
Retour sur mes sorties montagnardes, acte I, Le Mont Guillaume. Le Mont Guillaume (2550m) est localisé dans les Hautes Alpes en bordure du parc des Ecrins. Ce sommet surplomble la ville d’Embrun ... -
Vacances à la montagne
(14/09/2009
publié dans : Divers
)
A l'occasion des congès d'été nous avons (Maël, Audrey et moi) migré en France (d'autres diraient fuit le Maroc...) pour 3 semaines. Au programme des 2 premières semaines, un séjour à la montagne, ... -
Le raid raide
(26/08/2009
publié dans : Divers
)
NO COMMENTS -
Ascension du Jbel Toubkal
(24/08/2009
publié dans : Run the planet
)
Voilà une sortie bien agréable! Sur mes tablettes depuis pas mal de temps j'ai profité de ce long week end (4jours, jeudi et vendredi férié au Maroc) pour aller crapahuter dans l'Atlas, objetcif ... -
Demandez le programme
(06/08/2009
publié dans : Divers
)
Après 2 mois de reprise en douceur, il est tant de fixer le programme pour l’année à venir. Commençons par l’objectif majeur, il s’agit de l’édition 2010 du MDS, le Marathon Des Sables… Après ma ... -
Bilan Juillet : Dans la bonne direction
(04/08/2009
publié dans : Entrainement
)
Voilà le mois juillet 2009 achevé. Au bilan du soleil, de la chaleur et un volume d’entraînement collant à l’objectif. A la moyenne de 3 sorties par semaines, j’ai finalement plus couru que roulé, ... -
Le duathlon du Val d'Aran by Fred Boubila
(30/07/2009
publié dans : Récits
)
Le 19 juillet dernier avait lieu a coeur des Pyrnnées à Fos le duathlon du val d'Aran (épreuve du championnat de France réputée comme l'un des plus durs au monde...... selon Fred) Fred qui en ... -
Salomon - XT Wings
(22/07/2009
publié dans : Test matériel
)
Après 800km d’utilisation intensive me voilà arrivé au bout de ma première paire de XT Wings. Avec ce modèle, Salomon a encore franchie une étape dans la quête de la chaussure de trail idéale. La ... -
Chaleur et entrainement...
(22/07/2009
publié dans : Entrainement
)
Grosse chaleur à Casa en ce moment, 43° à l'ombre à 18hr hier, outchh!!! Donc j'ai ajourné ma session trail du jour, on verra demain. Bilan à mi parcours du mois de mai, 4 sorties Trail dont 3 la ... -
La Transmarocaine - Edition 2006 - Vidéo
(09/07/2009
publié dans : Vidéos
)
L'édition 2010 de la transmarocaine qui aura lieu du 6 au 14 mars prochain prendra son départ à Essarouira pour arriver à Marrakech, comme en 2006. Juste pour voir à quoi ça ressemble, la vidéo de ... -
Présentation du ToubkalTrail - vidéo
(03/07/2009
publié dans : Vidéos
)
La version Italo-Marocaine du trail du Toubkal, le ToubkalTrail, 125km, 9000m D+, passage par le sommet du Toubkal à 4163m qui aura lieu fin octobre. A ne pas confondre avec la version ... -
Surf à Dar Bouazza
(02/07/2009
publié dans : Glisse
)
Après plus d'une année (peut être deux) j'ai ressorti aujourd'hui mon 9 pieds du garage, direction la plage de Dar Bouazza à une dizaine de kilomètres au sud de Casa. Des series d'un mètre au ... -
Juin, c'est bien
(01/07/2009
publié dans : Entrainement
)
Voilà juin passé. Bilan de ce mois de reprise, 29km de running et 64km de VTT. Ok c'est pas la folie mais ça va dans le bon sens. Bien entendu Juillet devra être plus costaud pour pouvoir ... -
Banf Mountain Film Festival World Tour - Intro
(01/07/2009
publié dans : Vidéos
)
C'est ça qu'est bon... -
La barre des 10km dans la douleur...
(26/06/2009
publié dans : Entrainement
)
Mon programme de reprise suit son train. 2 à 3 sorties par semaine en alternant VTT et Trail court, très très court. J'ai, cette semaine, repassé la barre des 10 kilomètres en trail (parcours dans ... -
Aventure Brésilienne
(21/06/2009
publié dans : Flash spécial
)
Vous ne saviez pas quoi faire le printemps prochain??? La suite va vous intéresser... La première édition de la Brazil Running Adventure Race aura lieu au mois de mai 2010 au Brésil. Loin des ... -
25ème Marathon des Sables - Inscription ouvertes
(15/06/2009
publié dans : Run the planet
)
A peine le temps de ce remmettre de cette 24ème édition qui aura été marquée par une météo "surprise", qu'il faut entrer dans l'édition 2010. En effet les pré-inscripton sont ouvertes jusqu'à fin ... -
Sortie VTT / 070609 / Forêt de Bouskoura / Maroc / Vidéo
(14/06/2009
publié dans : Vidéos
)
-
Signes de reprises???
(12/06/2009
publié dans : Divers
)
Après presque 9 mois sans rouler, 2 mois sans courir (en faite 2 mois sans rien faire), cette semaine est à marquée d’une pierre blanche. Tout a commencé en fait le week-end dernier. Acte 1, ...
Calendrier
Présentation
Catégories
- Entrainement (11)
- Flash spécial (2)
- Récits (3)
- Glisse (4)
- Raids (8)
- Trail (3)
- VTT (1)
- Test matériel (2)
- Run the planet (23)
- Divers (18)
- Vidéos (11)
- MDS 2010 (3)
Articles récents
- Transmarocaine 2010 - Notre aventure, Part 2
- Transmarocaine 2010 - Notre aventure, Part 1
- Transmarocaine, c'est maintenant que ça commence
- AFRICA RUN : Une nouvelle vie pour vos vieilles chaussures
- Transmarocaine 2010: Tout ce qu'il faut savoir
- Un dimanche sous la pluie
- La Transmarocaine - Edition 2009 - Vidéo
- La Transmarocaine 2010, on y va...
- 25ème Marathon des Sables : S-7, ça file...
- La barjo - Enfin un trail dans la Hague
