Voilà, s’en est fini de 2009 et donc c’est l’heure du bilan. L’impression générale est plutôt mitigée. Tout d’abord côté running l’année s’apparente à une montagne russe, faite de plongeons fulgurants et de montées longues et laborieuses. Les deux et seuls objectifs majeurs (MDS et UTMB) mis de côté pour cause de préparation insuffisante,  la motivation m’a souvent fait faux bon. Mars, avril, mai et novembre en sont un parfait exemple (moins de 25 km parcourus, 0 en mai), au final 69 sorties pour 860km et pas loin de 10 000m D+. Je ne parle à peine du VTT où l’on a frôlé le tracé plat, 14 sorties pour 400km parcourus…
Quelques points positifs tout de même. L’ascension du Jbel Toubkal qui ma permis de renouer avec les plaisirs de la dénivelé positive, ma quinzaine dans les Alpes en septembre et enfin l’encourageant départ donné à mon plan d’entraînement spécifique Marathon des Sables 2010 : 9 sorties sur 11 jours en semaine 52 et 53 pour 99km parcourus.

2010 :
Les événements programmés :

L’événement majeur pour 2010 sera sans doute la participation au 25ème Marathon des Sables. Et cela va venir vite, dans 13 semaines ! Distance record cette année : 250km à parcourir. Objectif N°1 finir, objectif N°2 plutôt ambitieux, intégrer le top 50. Par ailleurs comme projeté l’année passée je courrai sous les couleurs de l’association Enfance Maghreb Avenir qui œuvre pour les enfants du Maroc.
Le deuxième événement programmé pour cette année est la participation au semi marathon des Vikings dans la Manche, fin juin. J’y accompagnerai Eric et Vincent qui pour sa part devrait ainsi boucler son premier semi.

Participation « possible » :
Mon état de forme actuel étant plutôt meilleur que je l’espérai, je n’exclu pas une participation au Marathon de Marrakech fin Janvier.
Le Raid La Transmaroccaine (en Mars, au Maroc, par équipe de 2) est au calendrier mais faute de sponsors rien n’est fait. Si ce n’est pas le cas une sortie hivernale dans l’Atlas (loin de tout esprit de compétition) est plus où moins programmé.
Au-delà de ça, pas vraiment de projet solide planifié. Cela dépendra beaucoup de mon état de fraîcheur après le MDS et aussi de mon retour en France (fin de mission Maroc en Aout). Si possible j’essayerai de faire quelques raids de fin de saison puis sera venu le temps de préparer 2011. 2011 l’année du VTT ???