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Mercredi 30 septembre 2009
3
30
/09
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01:03
Latitude Zéro ou le tour du Monde en suivant la ligne de l'équateur, Conquérant de l'impossible, le tour du cercle polaire arctique à pieds, 2 défis hors normes menés par le mythe Mike Horn, aventurier sud Africain avec un grand A. Il aurait du y passer des dizaines de fois, mais il est […]
Dimanche 20 septembre 2009
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20
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23:57
Retour sur mes sorties montagnardes, acte I, Le Mont Guillaume. Le Mont Guillaume (2550m) est localisé dans les Hautes Alpes en bordure du parc des Ecrins. Ce sommet surplomble la ville d’Embrun et de ce fait il revêt une importance particulière pour ses habitants. Le circuit pour y accèder […]
Lundi 14 septembre 2009
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14:08
A l'occasion des congès d'été nous avons (Maël, Audrey et moi) migré en France (d'autres diraient fuit le Maroc...) pour 3 semaines. Au programme des 2 premières semaines, un séjour à la montagne, à Embrun dans les Hautes Alpes, histoire de faire le plein de globules rouges, d'air pur et de […]
Mercredi 26 août 2009
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26
/08
/2009
00:08
NO COMMENTS
Lundi 24 août 2009
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23:22
Voilà une sortie bien agréable! Sur mes tablettes depuis pas mal de temps j'ai profité de ce long week end (4jours, jeudi et vendredi férié au Maroc) pour aller crapahuter dans l'Atlas, objetcif Jbel Toubkal, 4167m, plus haut sommet nord Africain. Pas de changement dans mes habitudes, j'emporte […]
Jeudi 6 août 2009
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23:40
Après 2 mois de reprise en douceur, il est tant de fixer le programme pour l’année à venir. Commençons par l’objectif majeur, il s’agit de l’édition 2010 du MDS, le Marathon Des Sables… Après ma capitulation de cette année avant même le départ, d’une part je ne lâche pas prise, d’autre part je […]
Mardi 4 août 2009
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23:35
Voilà le mois juillet 2009 achevé. Au bilan du soleil, de la chaleur et un volume d’entraînement collant à l’objectif. A la moyenne de 3 sorties par semaines, j’ai finalement plus couru que roulé, 92 km (720m D+) de cap pour 90km (810m D+) de VTT, la faute à un terrain d’entraînement VTT un peu […]
Jeudi 30 juillet 2009
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/2009
11:57
Le 19 juillet dernier avait lieu a coeur des Pyrnnées à Fos le duathlon du val d'Aran (épreuve du championnat de France réputée comme l'un des plus durs au monde...... selon Fred) Fred qui en avait fait un des objectifs de sa saison nous livre ses impressions : "Objectif: faire un podium dans […]
Mercredi 22 juillet 2009
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22
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23:31
Après 800km d’utilisation intensive me voilà arrivé au bout de ma première paire de XT Wings. Avec ce modèle, Salomon a encore franchie une étape dans la quête de la chaussure de trail idéale. La première chose qui vient à l’esprit lors du premier chaussage c’est le confort. Démarrée la mise en […]
Mercredi 22 juillet 2009
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22
/07
/2009
00:02
Grosse chaleur à Casa en ce moment, 43° à l'ombre à 18hr hier, outchh!!! Donc j'ai ajourné ma session trail du jour, on verra demain. Bilan à mi parcours du mois de mai, 4 sorties Trail dont 3 la semaine dernière et 2 sortie VTT soit respectivement 48km et 60 km parcourus. Reste autant d'ici le […]
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