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Mercredi 27 janvier 2010
3
27
/01
/2010
20:54
L'association "Coeur d'enfant" organise le 20 juin 2010 dans la Hague la première édition du trail "La Barjo". Pour cette première édition, l'organisation voit déjà les choses en grand : pas moins de 3 formules, 12, 24 et 63km histoire que le plus grand nombre y trouve son compte.L’épreuve […]
Dimanche 24 janvier 2010
7
24
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23:21
Un petit point à désormais 10 semaines du départ. Après 56km parcourus la semaine passée, j'en ai aligné cette fois 48. Ca ne fait pas encore de gros volume hebdo mais je suis mon plan. Deux nouveautés depuis la semaine 5, large part faite à des séances de VMA et sortie avec sac à dos pour les […]
Samedi 16 janvier 2010
6
16
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/2010
15:41
Le temps file à une vitesse… Me voilà déjà arrivé au bout de la 5ème semaine de mon plan d’entraînement MDS (rappel : plan sur 16 semaines). Le bilan des 4 premières semaines est globalement satisfaisant. Les points positifs : 152,2 km parcourus pour 153 programmés, un enchaînement en semaine […]
Jeudi 7 janvier 2010
4
07
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/2010
14:20
Voilà, s’en est fini de 2009 et donc c’est l’heure du bilan. L’impression générale est plutôt mitigée. Tout d’abord côté running l’année s’apparente à une montagne russe, faite de plongeons fulgurants et de montées longues et laborieuses. Les deux et seuls objectifs majeurs (MDS et UTMB) mis de […]
Samedi 19 décembre 2009
6
19
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/2009
10:00
Histoire de se donner envie, quelques images officielles de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2009. Les Houches, Saint Gervais Mont-Blanc, les Contamines partenaires de l'Ultra Trail.
Vendredi 18 décembre 2009
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18
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22:02
A vos calendriers. La dixième édition du semi-marathon des vikings aura lieu le 26 juin 2010. Il s'agit d'un parcours en ligne de 21,1km, maritime et champêtre sur petites routes dans le nord du cotentin, le nord de la Manche, enfin pas loin de Cherbourg…. Départ au pied du phare de […]
Vendredi 18 décembre 2009
5
18
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/2009
19:25
16 semaines me séparent désormais du départ du 25ème marathon des Sables. Comme d’hab j’ai pris un peu de retard sur mon plan d’entraînement, je suis aussi à la bour côté recherche sponsor et tout ou presque reste à faire côté préparation matos… Il ne faut plus traîner. Cette semaine je […]
Samedi 28 novembre 2009
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28
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08:51
Bon bah voilà, j'ai mérité mon café...
Lundi 9 novembre 2009
1
09
/11
/2009
22:49
Enfin presque! J'ai demarré depuis hier la régatte virtuelle... Dans les 10000ème hier soir, 15000ème ce midi, j'ai pris 20000 places dans la tronche cette après midi!!!! C'est pas ce qu'on croit, 1 minute de relachement... Bon, je me refuse pour l'instant à acquerir les options payantes du […]
Mercredi 21 octobre 2009
3
21
/10
/2009
00:15
Retour sur mes sorties montagnardes de l'été, acte III, Le Dôme de Neige des Ecrins Les Ecrins constituent la plus haute montagne du Dauphiné et la seule qui dépasse l'altitude de 4000m. La crête sommitale comprend trois sommets: la barre des Ecrins (4102m), le pic Lory (4088m) qui n'est […]
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